Продукты сжигающие жир на животе
Лето – чудная пора отпусков и курортного отдыха на море, а также на даче с озером или речкой. Приходя на пляж, мы иногда задумываемся о фигуре, когда снимаем с себя одежду. Особенно проблемными зонами являются область живота, талии, ног, ягодиц. Конечно, думать нужно об этом заранее, особенно, если хочешь произвести впечатление на противоположный пол. Например, девушек привлекают стройные и подтянутые мужчины либо толстые, но с прессом денег. А в девушках мужчины видят упругую грудь, красивую попу без целлюлита и подтянутый животик. Естественно, кому понравится толстушка с окороками? Чудес не бывает – сам жир, обвисшие мышцы никуда не денутся, нужны упражнения и физическая нагрузка. Но помочь организму можно: существуют низкокалорийные продукты, сжигающие жир на животе. Рассмотрим самые популярные.
- Фасоль. Во-первых, хорошо приготовленная фасоль (которую замачивали
9 -11 часов, дабы избавиться от вредных углеводов), заполняет желудок и утоляет чувство голода на несколько часов. К тому же, это отличный источник протеина, который подойдет спортсменам и тем, кто просто занимается спортом. - Апельсины и грейпфруты. Это очень вкусные цитрусовые, которые
используют как профилактические средства от болезней печени, сердечнососудистой системы. Для нас самым огромным плюсом будет то, что цитрусовые улучшают обмен веществ, стимулируют процесс пищеварения. Это вкусное и сочное лакомство, которое избавит вас от чувства «приближения к холодильнику» на три-четыре часа. - К продуктам, которые сжигают жир на животе, относится, самая вкусная
еда на свете – малина. Есть ее можно много, она улучшает метаболизм, приятная на вкус, содержит большое количество витаминов. Помните, в детстве ее давали в виде варенья от простуды и жара? Замечательным является факт, что Россия занимает первое место по сбору этой ягоды! - Вы удивитесь, но орех, калорийность которого такая же, как у
шоколада (576), относит к списку продуктов, сжигающих жир. То есть, съев400 граммов, вы получаете дневную норму по количеству питательных веществ. Однако только 38-42 % жиров способен переваривать желудок, остальные просто «выходят». Поэтому, желудок наполняется и есть не хочется. - Народный соус – хрен со свеклой помогает «убивать» жиры .
Происходит это за счет ферментов, которые содержатся в корне «хорошего сорняка». Чем больше будете есть , тем лучше (в пределах разумного). Можно добавить к курочке или жареному окуню. - Горчица – жгучая приправа, вызывающая обильное выделение
желудочного сока , у жира нет шанса. Он будет полностью расщеплен. Горчицу рекомендуют принимать и при простудах. Она противопоказана страдающим язвой и заболеванием кишечника. - Вкусное кокосовое молочко с кокосовым маслом помогает пищеварению.
Эти продукты положительно влияют на состояние кожи и волос. А стружка высушенная применяются при обвертываниях.
Как мы видим, продукты, сжигающие жир на животе вполне доступны для покупки в любом магазине. Если нужно в ближайшее время стать стройной, то средство от целлюлита в комплексе с коктейлем Natural Balans и выше перечисленные продукты сделают ваше тело привлекательным и упругим. Стройный и подтянутый живот без лишнего жира за 2 недели – это реально!
