Медовый массаж
Коко Шанель подарила женщинам маленькое чёрное платье, а Мэрилин Монро – целлюлит. Во времена гламура целлюлит стал одной из самых страшных женских «напастей». Как с ним бороться? Рекомендации просты и известны всем: физические упражнения, правильное питание, регулярный уход за телом, который обязательно должен включать массаж. По отзывам женщин, применявших медовый массаж от целлюлита, он является одним из самых эффективных. Знакомьтесь, массаж медовый. Понадобится натуральный мёд. Один из показателей его натуральности – способность засахариваться. Лучше отправиться в специальные магазины, торгующие натуральным мёдом. Если нет альтернативы, приобретайте засахаренный, дома просто растопите его на водяной бане. Основные отличия данного вида массажа в том, что делают его с мёдом, а после массажа обязательно принимают душ. Тело сначала разогревается с помощью плавных поглаживающих движений. Хорошо подойдут для этой цели массажёры. Когда тело достаточно разогрето, наносится мёд. Теперь движения приобретают втирающий характер. Постепенно мёд густеет, и делать массирующие движения становится всё труднее, поэтому на смену приходят отлипающие движения рук. Прижать-отлепить, резко – плавно, вместе попеременно – характер движений чередуется. Можно использовать всю ладонь или применять только кончики пальцев, пальцы или рёбра ладони. Время массажа в домашних условиях – не больше 40 минут. На каждую часть тела приходится не больше 15 минут.
Виды и способы применения медового массажа
Медовый массаж применяется для похудения, так как мёд является сильным сорбентом, он способствует выведению токсинов. Проведение массажа потребует хорошей физической силы, так как липкие ладони отлепляются с большим трудом. На коже появляются покраснения, а затем начинает проявляться белое вещество. Выделяются токсины, которые нужно стирать влажным полотенцем во время массажа. Когда стоит применять медовый массаж? Похудение и борьба с
целлюлитом – самые популярные поводы для медовой «экзекуции». Хорошо помогает массаж с мёдом при артрозе, остеохондрозе, радикулите, бронхите. Однако, если с кожей проблемы, вы страдаете от повышенного давления, варикозного расширения вен, тромбоза, нарушена свёртываемость кожи, страдаете астмой, увеличена щитовидная железа, вы беременны или начался ежемесячный цикл — от медового массажа придётся отказаться. Массируют с мёдом всё тело, кроме участков скопления лимфоузлов, паховых зон и груди. Специалисты рекомендуют применять медовый массаж не только для проблемных участков, но и для всех частей тела, и для лица в том числе. Отрицательной стороной последствий медового массажа являются синяки, о которых упоминали все женщины, применявшие массаж с мёдом. Однако почти все они отмечали, что синяки быстро проходят, даже если делать массаж 3-4 раза в неделю.
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица делают при сухой, жирной, комбинированной коже. Он универсален, если вы не страдаете перечисленными выше болезнями. Какой эффект даёт массаж с мёдом? Традиционные для массажа эффекты в виде подтянутой кожи, здорового цвета лица. Перед массажем кожу очищают, затем наносят мёд на 5-10 минут. Участки, на которых мёд не впитался, и являются зонами повышенного внимания с вашей стороны. Массируют кожу кончиками пальцев, придавливают и отпускают. Такие движения помогают очистить кожу от токсинов и улучшить их питание. Во время процедуры вы почувствовали жжение, покраснение или любой другой дискомфорт? Прервите процедуру и смойте остатки мёда тёплой водой. Медовый массаж – индивидуальный подход. Каждое средство народной
медицины имеет простой рецепт с определённым количеством составляющих. В процессе «полевых испытаний» каждый вносит в свой рецепт изменения, хотя многих устраивает классическая рецептура. Медовый массаж понравился вам и вашей коже. Вы сделали несколько процедур и уже видите эффект на лице? Прекрасно. Если хотите чего-нибудь нового, экспериментируйте с эфирными маслами, если нет аллергии. После массажа можно наложить компресс, что особенно актуально при простудных заболеваниях. Медовый массаж для похудения Если медовый массаж применяется для похудения, то для усиления эффекта после душа нанесите на помассированные участки антицеллюлитные средства. Хорошо зарекомендовали себя антицеллюлитные средства из каталога «Орифлейм». Серия «Шведский SPA-салон» эффективно удаляет жировые клетки с самых проблемных мест. А если использовать их в сочетании с антицеллюлитнымии шортиками, так же предлагаемых в каталоге, то эффект будет заметен гораздо быстрее. Если массаж с мёдом делается для похудения, после душа можно ограничиться нанесением крема для тела. Медовый массаж стоит того, чтобы сделать его хотя бы однажды. Побалуйте своё тело «сладкой» процедурой!
