Почему скрипят зубами во сне — трагичное и необычное

Любой человек в жизни скрипел зубами во сне. Это происходит, когда снится кошмар. Иногда такие ощущения, что нижний ряд зубов начинает со всей силы выдавливать верхний или наоборот. Реже происходят движения из стороны в сторону. В науке это называется бруксизмом.

В чем причина?

Рассмотрим 4 основные причины.

Глисты

Одной из распространённых теорий является наличие паразитов и глистов. Это объясняется тем, что эти инородные существа выделяют токсические элементы, отравляющие организм. Человек начинает бороться, включается мозговая деятельность, направленная на подавление очага. Днем это не так заметно, как во сне.

Эта версия была популярна в прошлом столетии, о чем были писании в медицинских изданиях СССР. Но с каждым годом версия подвергалась критике. Но если разложить все по полочкам, то получим следующие выводы.

1. При размножении глисты и их личинки забирают из пищеварительного тракта почти весь «комплект» витамина B, который в свою очередь влияет на развитие нервной системы.
2. Любое существо внутри человека – это стресс. О нем поговорим в следующей главе.

О современных толкованиях скрежета или бруксизме детальнее можно прочитать в профильных журналах.

Стресс

Любые жизненные проблемы пытаются разрешиться, как наяву, так и во сне. Мужчина или женщина в сновидениях обдумывают, как выйти из того или иного положения. Зачастую, варианты не находятся, начинают видеться кошмары. А скрежет – защитная реакция.
Решается проблема упоительными средствами, настойками и травами.

Зубные дефекты

Иногда это связано с особенностью строения челюсти или зубов, которые были имплантированы. Здесь за помощью необходимо обратиться к стоматологу, который прописывает специальные накладки, предотвращающие соприкосновения эмали.

Судороги

Пожалуй, это самый безобидный вариант из всех четырех. Случается, когда сводит руку или ногу. Здесь тоже само, только с лицевыми мышцами. Некоторые врачи говорят, что в организме не хватает магния. Другие утверждают, что если наблюдается такая проблема, то стоит слегка разработать мышцы, пожевав на ночь морковь, яблоко или другое, но без переедания и увлечения.

Вред бруксизма

1. Страдают зубы и эмаль. Можно повредить или даже отколоть резцы или клыки.
2. Близкие. Поверьте, скрежет очень сильно раздражает.
3. Не высыпаются все, болит голова, хочется постоянно спать.

Полезное видео

Посмотрим мнение «владычицы» медицины Малышевой Елены:

Заключение

Если родственники говорят, что у вас скрипят зубы, то стоит постараться расслабиться, отдохнуть. Не лишним будет и сдача анализов. Проблема несерьезная, но требует разрешения.