Уход за шеей

Уход за шеейКаждая женщина, желая быть красивой, уделяет особое внимание зоне декольте и шеи. С возрастом  состояние тела претерпевают изменения, и тревога женщин возрастает. Кожа может потерять эластичность и упругость, усиливается сухость и жесткость. Переступив тридцатилетний рубеж,  обязательно требуется уход за шеей и декольте, чтобы сохранялся тончайший слой подкожной жировой клетчатки, который не позволит истончиться коже и поможет самостоятельно справляться с  воздействиями окружающей среды. В молодости, когда еще уход за лицом и шеей не так актуален, можно надеяться на

естественные защитные механизмы, восстанавливающие кожу и обеспечивающие эластичность. С течением времени снижается выработка коллагена, этим зонам обязательно требуется дополнительное  питание. Кроме этого, в результате уход за шеей и декольтезлоупотребления солнечными ваннами на груди могут возникнуть пигментные пятна. Гиперпигментация возникает и во время беременности. Иногда сбои  в работе эндокринной системы провоцируют пигментацию, которая не пройдет в течение полгода, как у многих женщин, а останется навсегда. В этом случае уход за кожей шеи и груди включает дополнительно  отбеливающие процедуры, а также применение защитных от солнечных лучей препаратов при выходе на солнце. Регулярное выполнение комплекса упражнений по уходу за кжей поможет поддерживать проблемные  зоны в тонусе. Эта гимнастика занимает совсем немного времени – всего лишь несколько минут в день, и вы в будущем будете избавлены от массы проблем.

  1.  Зажмите в зубах карандаш и напишите в воздухе Уход за кожей шеи и декольте Орифлейм числа от 1 до 10. Проделайте это упражнение три раза.
  2.  Поворачивайте голову влево и вправо и наклоняйте к плечу по 10 раз. Растягивайте шею.
  3. Встаньте прямо. Совершайте круговые движения головой по часовой стрелке 7-10 раз. Коснитесь в процессе вращения подбородком груди,  а затылком спины.
  4.  Жевательные движения помогут подтянуть кожу и поддерживать мышечную массу. Вытянув шею и подняв вверх подбородок,  совершайте жевательные движения  около 2 минут.
  5.  Положите левую руку на правую щеку и поворачивайте голову, преодолевая сопротивление руки. Повторите несколько раз в каждую сторону.

Помните – здесь, как и в другом деле, лучше предотвратить проблему, чем решать ее потом с большими усилиями. Начиная вовремя заботиться о  коже шеи и  коже шеи и декольтедекольте, еще в возрасте 25-30 лет, достаточно просто протирать кожу молочком. Позднее следует применять кремы и лосьоны, стимулирующие выработку коллагена. После 40 необходимо два – три раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски.  Наносите крем на кожу аккуратно, не надавливая и не втирая сильно, круговыми мягкими движениями. Похлопывайте и легко «вбивайте» крем. Перед нанесением маски очищайте  кожу, желательно средствами без содержания спирта.  Максимальный эффект от косметики можно получить препаратами с ретинолом, морскими  водорослями, растительными  или эфирными  маслами. Очень полезен для ухода за кожей лица и шеи контрастный душ.

{lang: 'ru'}