Что делать, чтобы выглядеть хорошо или лучше?

В современном мире внешний вид играет большую роль, так как опрятный и ухоженный человек производит лучшее впечатление. Поэтому каждый должен знать, что делать, чтобы выглядеть хорошо.

Я и так красивый

Любой человек, наверное, задумывается о внешнем виде. Кто-то следит щепетильно: постоянно ходит в спортзал, правильно питается, пользуется SPA-процедурами. Кто-то ничего не делает, даже не морочится, возможно, в силу тех или иных обстоятельств. Кто-то неряшлив по природе, кто-то считает, что недостаточно имеет свободного время, кто-то думает, что так замечательно выглядит.

Однако, общаясь по работе, вижу очень много молодых людей, которые внешне смотрятся гораздо старше своих лет. Причем это относится практически ко всем возрастным категориям. Знаю большое количество примеров из личного опыта, почему люди выглядят хуже, и, более того, вопрос что делать, чтобы выглядеть хорошо, их не волнует.

Один из таких примеров поведаю вам. Общаясь с одной дамой по поводу детских игрушек (был период, когда я владела розничным магазином по продаже игрушек), возраст которой я не знала, но предполагала, что за полтинник, выяснила, что любит баловать своих детишек. Однако всё же была уверена, что она является бабушкой этих детей. Моё счастье, что не сказала эту роковую фразу про бабушку, так как она оказалась мамой. И ей всего 34.

Причины, которые ускорят старения

Я и ранее была осторожна с мыслями по поводу возраста, но после этого стала еще аккуратнее думать. Каковы же причины? Многие и сами знают своем состоянии в душе, но продолжают и дальше не замечать отражения в зеркале. Алкоголь, никотин, неправильное питание, экология, малоподвижный образ жизни, даже негативные мысли, например, такие, как, «я и так никому не нравлюсь» или «я все равно не смогу ничего поменять в жизни», ведут к пропасти морального и физического бедствия.

Что же можно сделать, чтобы хорошо выглядеть?

Человек сам творец своего счастья, любые задачи по плечу. Главное в этом вопросе – цель и путь к ней! Эта статья посвящается тем, кто задумался о здоровом образе жизни, для тех, кто хочет изменить свою жизнь, для тех кто еще «спит» и не подозревает, что есть другие ценности и что человек — царь природы. Это первая ступень на пути к исправлению положения.

Уроки жизни

Если Вы успешный руководитель, менеджер, бизнесмен, то просто обязаны выглядеть хорошо. Быть примером для остальных. Так как все ведомые идут за ведущим. Расскажу пример, опять-таки, из личного опыта. Работая менеджером по продаже автомобилей и имея избыточный вес (явно было килограмм 20 лишних), выглядела очень плохо: цвет кожи был красным, мешки и отеки под глазами, свисающие бока, жирная, сальная кожа, постоянно мокрая блузка от пота.

Как-то раз один уважаемый клиент, посмотрев на меня, дал 2 тысячи рублей и сказал, чтобы без обид, сходи в салон красоты, сделай маникюр, приведи в порядок, потому что менеджер – это лицо компании. Конечно, маникюр мне сделали в домашних условиях, но это был реальный посыл и подсказка, что пора менять мышление, за что очень благодарна. Ситуацию с волосами помог исправить шампунь для волос Natura Siberica.

Если Вы служащий, исполнитель или просто работник, также должны выглядеть хорошо. Очередной пример из жизни. В одну контору «Икс» пришли устраиваться на работу два специалиста. Один был одет в хороший костюм, с чистыми ботинками, с маникюром, в общем, выглядел на миллион долларов, второй был одет неопрятно, от него очень сильно пахло никотином, имелся второй подбородок.

По итогам собеседования гражданин «с иголочки» получил оклад на несколько тысяч больше, так как у руководителя в первую очередь сложилось впечатление из серии «по одежке встречают». Как потом выяснилось, у второго работника база знаний оказалась больше. Директор так и не изменил фонд оплаты, т.к. внешний вид для него был превыше всего. Так бывает зачастую, что знания уходят на второй план, если ты похож на бродягу.

Понятие как выглядеть хорошо у меня ассоциируется с утверждением «в здоровом теле здоровый дух». Необходимо думать позитивно и стремиться к самосовершенствованию. И вообще всю жизнь стремится к лучшему. Подумайте, что может изменить вашу жизнь положительном ключе? Считаю, что здоровье должно быть превыше всего, ведь его не купишь, но позаботиться о нем можно.

Предварительные итоги

Если вы хотите выглядеть хорошо, как минимум на свои года, а лучше моложе лет на 5-10, то в первую очередь откажитесь от курения. Нас и так постоянно травят различного рода выбросами: выхлопные газы, продукты горения и так далее. Зачем же еще усугублять положение!

Факторы разрушения и созидания

Курение пагубно влияет не только на внутренние органы, но и на внешность. Заметьте, что у заядлых курильщиков на лице либо пятно, либо кожа темно-земельного оттенка, не говоря уже про разрушение зубной эмали.
Во вторую очередь необходимо понять роль алкоголя в вашей жизни.
Если вы этим не увлекаетесь – замечательно! Спите в сутки 8 часов, при этом желательно ложиться в одно и то же время.
Делайте физические упражнения — 15 минут в день вполне достаточно.
Если пользуетесь транспортом, то выходите за одну-две остановки до пункта назначения. Ходить пешком – это очень полезно и не отягощает позвоночник!
Контрастный душ утром и вечером также благоприятно сказывается.
Пользуйтесь различными кремами и тониками, кожа скажет вам спасибо!
Наконец-то, правильно питайтесь!

Возможно, вы подумали, зачем она это все рассказывает, мне 20 лет, я и так хорошо выгляжу. Может быть и так, но процесс старения никто не отменял, но замедлить его можно. Иногда вижу своих одногодок, которые постоянно бегали на переменке курить, думая что это очень «круто», «престижно», «взросло». Теперь они, во-первых, не могут бросить, во-вторых, стали выглядеть как «тёти» и «дяди». Иногда даже думаешь, как к ним обратиться, то ли на «вы», то ли на «ты».

Еще один немаловажный фактор – это опрятно выглядеть. Считаю что, принимать душ ежедневно – это норма! Девушки должны смывать макияж каждый вечер! Даже не пытайтесь экономить утреннее время! Делать это нужно в обязательном порядке, если не хотите появления морщин (лично видела эволюцию развития данного процесса у совсем молодой дамы).

Чистая обувь у мужчин — это просто не обсуждается. Носить не застиранную одежду – это тоже путь к успеху.

Полезное видео

Заключение

Думайте позитивно, питайтесь правильно, ухаживайте за кожей, следите за собой и вопрос, что делать, чтобы выглядеть хорошо, уже будут задавать вам! И даже люди помладше будут «тыкать» и считать младшей.