Как достичь желаемого

Вы знаете, как достичь желаемого? Психология даёт несколько простых советов. Следовать советам или нет – решать вам, но достижение любой, самой простой цели начинается с первого шага. Чтобы начать осуществлять свои желания, необходимо точно их сформулировать. Итак, цели записаны, теперь ежедневно просматривайте их и отмечайте, какие шаги к их достижению вы сделали в прошедший день.

Цепочка целей

Может быть, ваша мечта очень объёмная и потребует разделить её на несколько составляющих? Например, вы хотите жить в Европе. Что понадобится? Во-первых, знание языка, обычаев, культуры выбранной страны. Значит, нужно начать именно с изучения языка, культуры и обычаев. Когда вы определились с постановкой цели, возникают вопросы, какими средствами достичь желаемого? Однако это вопрос времени. Как правило, терпение, настойчивость и постоянство обязательно переходят в цепочку целенаправленных действий. Это пункты плана вашего ежедневника, с которыми каждый вечер сверяете свои действия.

Приоритеты

На следующем этапе обязательно напишите всё, что вы хотите достичь, и тогда фраза «мучительно больно за бесцельно прожитые годы» никогда не будет применима к вашей жизни. Пусть ваша цель будет небольшим списком, чтобы вам удобнее было запомнить. Поставьте задачи на небольшой период: неделю, месяц, год. Подумайте, какие дела нужно решить в первую очередь, а какие можно решить, допустим, через пару дней. Необходимо научиться отделять важные дела от срочных и находить для них оптимальные сроки. В ежедневнике срочные дела помещайте в начало списка, это даст вам повод гордиться собой после того, как они будут выполнены. Разумеется, есть некие силы, которые определяют многие события. Чтобы эти силы «работали» на вас, подумайте о том, кем вы являетесь в жизни. Чего вы хотите достичь? Насколько поставленные цели важны для вас? Для окружающих? Когда вы поверите в важность и достижимость своих желаний, многое начнёт получаться само собой.

Вера в себя

Бедность, отсутствие красоты, молодость, старость – всё это отговорки ленивых. Знайте, что вы – единственный человек в вашей жизни, на которого можно всецело рассчитывать. У вас есть руки, ноги и желание изменить свою жизнь –  это самое главное, что достойно внимания. Не слушайте скептиков, которые будут приводить убедительные, на их взгляд, аргументы, чтобы уговорить вас отказаться от своей цели. Посмотрите вокруг внимательно. Вам попадаются умные цитаты, высказывания, которые вас вдохновляют? Обязательно собирайте их в «копилку» – именно они придадут вам дополнительные силы.

Простые пути

Вы сформулировали свои цели. Теперь нужно искать простые пути решения. Для этого нужно знать, что вы чётко понимаете как достичь желаемого. Дальше задайте себе несколько вопросов и как можно искреннее на них ответьте.

• Сколько вы планируете затратить времени на достижение цели?
• Стоит ли конечный результат того времени, которое вы на него тратите?
• Можно ли доверить решение отдельной задачи кому-то другому без ущерба для вас?
• Кто ещё работает над решением этой или подобной задачи? Сможет ли этот человек найти успешные пути её решения?

В итоге у вас сложится простой алгоритм, в котором основными пунктами будут поиски решения, время, ваш собственный вклад при работе в команде и список приоритетов. Теперь нужно отсечь всё лишнее и подчинить свои действия достижению цели. После прохождения описанных этапов вы заметите, что в вашей голове стали появляться новые мысли о способах решения ваших задач. Чтобы не упустить самое важное в череде ежедневных дел, обязательно держите под рукой ручку и блокнот (любую бумагу), где можно эти мысли записать.

Стойкость

Не сказать об опасных сигналах, которые будет посылать вам мозг, было бы нечестно. Приготовьтесь действовать, не оправдывая себя нерешительностью и мнимыми опасностями. Если сомневаться слишком долго, то появится страх неудачи. Разумеется, без неудач не обойдётся. Однако успешный человек отличается тем, что он может начать всё сначала с учётом промахов. Те, кто достигает желаемого, отличаются от всех остальных лишь своим отношением к временным трудностям. Примеры? Оглянитесь вокруг и вы увидите бесчисленное количество. Инвалид без рук, занимающийся живописью, бегуны-чемпионы без ног, одинокие матери, воспитывающие детей…

Дополните этот список своими примерами. Только по-настоящему стойкий человек сможет сменить бесполезные жалобы на жизнь и покорность судьбе на конкретные действия и уверенность в своих силах. Стойкость будет необходима для принятия очень рискованных решений, признания совершённых ошибок и даже избавления от плохих привычек. Да-да, изменяя свою жизнь, подчиняя её конкретной цели, вы изменяете себя, развиваете свои лучшие качества.

Положительный образ

Развитие самых лучших качеств потребует немало времени, однако если вы хотите стать сильным человеком, который знает, как достичь желаемого, необходимо примерить на себя этот образ и вести себя, как и подобает сильному человеку. Сильный человек уверен в себе, у него грамотная речь, адекватные и понятные окружающим поступки, улыбка и приятная манера общения. Подобные внешние признаки подсказывают окружающим, что перед ними порядочный, дружелюбный, справедливый, надёжный человек, с которым приятно иметь дело и просто общаться. В большинстве случаев именно это привлечёт к вам внимание нужных людей, из которых можно создать команду.

Конфликты

Чтобы достичь желаемого, нужно научиться держать конфликты под контролем. Для этого необходимо соблюдать «…спокойствие, только спокойствие». Пока ваш оппонент находится в плену эмоций, подумайте над подходящим ответом. Что предпочтительнее сделать в сложившейся ситуации? Уговоры, соглашения, извинения, продолжение спора или уход от него и какой из путей выбрать? Для начала восстановите дыхание, старайтесь дышать свободно и глубоко. Говорите простыми, уверенными фразами, можно использовать мягкость и дружелюбие в ответ на резкие выкрики. Обсуждайте проблему, а не человека. Стабильные долгосрочные отношения гораздо важнее сиюминутных проблем. Итак, достичь желаемого достаточно просто: нужно сконцентрировать волю, расставить приоритеты и методично подниматься по ступенькам к поставленной цели.