Как стать очень красивой и не утратить результат

Понятие красоты настолько относительно, что споры об идеалах идут десятилетиями и веками. Наверное,  не существует ни одной женщины, которая не задумывалась бы о том, как стать самой красивой девушкой, где найти эти универсальные способы, позволяющие чувствовать себя на высоте и  ловить восхищенные взгляды окружающих. Секреты эти очень просты, самое главное правило – выполнять их сегодня, не откладывая на потом. фото

Правила

Рассмотрим основные правила, выполняя которые, можно оставаться молодой и привлекательной хоть всю жизнь. В любом случаи, будете выглядеть, как минимум, лет на 10 младше своих сверстниц, погрязших в «бытовухе» семейной жизни.

Здоровый полноценный сон

Длительность его должна быть не менее 8 часов, иначе кожа лица моментально отреагирует  мешками под глазами или возникновением морщин. Отеки под глазами и осунувшийся вид невозможно  замаскировать даже самой дорогой косметикой.Ложитесь спать до полночи, проветривайте спальню и не употребляйте много жидкости перед сном.

Что есть

Полноценное и сбалансированное питание.  Продукты, которые вы используете, должны быть обогащены витаминами и минеральными веществами.  Жирная, копченая и пересоленная пища, употребление большого количества газированных напитков только повредят вашей красоте, поэтому выбирайте  свежие и низкокалорийные продукты.

Спорт

Движение – не только жизнь, но и красота. Помните об этом, если вы задумываетесь о том, как стать стройной — выберите себе кружок танцев или курс аэробики по душе.  В крайнем случае, потратьте хотя бы полчаса в день на элементарную пробежку утром или  совершайте пешие прогулки быстрым шагом — результат не заставит себя ждать.

Салоны красот

Чтобы выглядеть на порядок выше своих соперниц, необходимо посещать салоны красоты. Во-первых, наращивание ресниц Донецк или в другом городе должно производиться только специалистом, чтобы избавить себя от последствий. Наращивание ногтей и волос тоже проблематично делать в домашних условиях. Также посещайте сеансы массажа и просто чаще отдыхайте в комплексах SPA.

Отказ от алкоголя

Если вы желаете оставаться  красивой  долгое время – придется отказаться от вредных привычек. Влияние алкоголя и никотина  на состояние волос, ногтей, кожи настолько негативно, что никак не может ассоциироваться со словом «красота».

Уход за собой


Правильный уход за кожей лица и тела обеспечит прекрасное состояние и здоровый вид сегодня, а также заложит основу на будущее. Используйте только подходящие к вашему возрасту и типу волос или кожи средства.

Индивидуальность

Найдите собственный стиль одежды, подчеркивайте  достоинства фигуры и  скрывайте недостатки. Носите только удобную обувь.

Позитивный взгляд

Будьте оптимистом, любите себя и радуйтесь каждой минуте, улыбайтесь. Помочь в этом могут аутотренинги и самовнушение. Разве можно назвать некрасивым человека, который дарит всем радость, тепло, весело и заразительно смеется? Получать удовольствие  от жизни и ощущать свою значимость – вот что важно, чтобы ощущать свою полноценность.  Настоящая красота внутри нас – откройте себя миру, и мир обязательно оценит это.

Полезное видео

Послушаем и посмотрим советы по уходу за собой, если у девушки совсем нет денег:

Заключение

Стать красивой очень просто. Главное в этом процессе — это сохранить изящество на протяжении всей жизни.

{lang: 'ru'}